Stawy kolanowe są największymi i najbardziej złożonymi pod względem konstrukcji stawami w ludzkim ciele. Nic więc dziwnego, że są szczególnie narażone na wszelkie uszkodzenia. Są bardzo obciążone i łatwo ulegają kontuzjom. Inne stawy są może mniej awaryjne, ale także podlegają przeciążeniom, a w miarę jak wiek organizmu rośnie, to i stawy stają sie coraz bardziej podatne na uszkodzenia. W ramach profilaktyki schorzeń stawów warto przyjmować więc specjalne suplementy. Tabletki z kolagenem na stawy są w stanie znacząco usprawnić pracę stawów i wzmocnić je, co jest kluczowe podczas ochrony przed uszkodzeniami. Kolagen jest podstawowym budulcem chrząstki stawowej. Uzupełnianie go sprawia, że stawy wzmacniają się. Tabletki z kolagenem na stawy są skuteczne i warto je przyjmować, chociaż nie powinno się też zapominać o suplementacji kolagenu w diecie. Buliony kolagenowe, gotowane na kościach, to znakomite źródło kolagenu.
Zobacz również:
Profilaktyka zamiast leczenia.
Nie od dziś wiadomo, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Niestety, często zapominamy o tym ważnym powiedzeniu. Żyjemy szybko, od zlecenia do zlecenia, od realizacji zadania do zadania kolejnego. Bardzo łatwo nie zauważyć drobnego ubytku czy zignorować pojawiający się lekki ból zęba. Te niestety bardzo szyb...
Bezpieczne soczewki
Wiele osób, które posiadają wadę wzroku, decyduje się nie na okulary różnego typu, ale na kontaktowe soczewki. Dotyczy to nie tylko o takich zawodów, jak aktorzy, którzy bardzo wielu swoich rolach po prostu nie mogą używać okularów, gdyż odgrywane przez nich postacie nie mogą tego rodzaj ochrony wzroku p...
Portal z informacjami o dojrzewaniu
Dojrzewające dziewczęta mają wiele pytań na temat tego, co się z nimi dzieje oraz wątpliwości, o których nie zawsze mają z kim porozmawiać. Oczywiście wiele na tematy takie jak menstruacja i inne związane z dojrzewaniem rozmawiają w swoim gronie, jednak ich rówieśniczki zwykle mają taką samą wiedzę, ...
Idealna pielęgnacja ciała
Pielęgnacja ciała jest niezwykle ważna. O codziennym prysznicu nie trzeba nikomu przypominać. Ważne żeby wybierać produkty, które nie niszczą naszej naturalnej warstwy lipidowej. Warto też regularnie stosować peeling. Ten kosmetyk doskonale złuszcza martwy naskórek. Do wyboru mamy dwa rodzaje peelingów. M...
Cera palacza
Palenie papierosów wpływa negatywnie na zdrowie i urodę. Cera palacza jest szara, ziemista, nierzadko pokryta przebarwieniami. Ponadto jest przesuszona, traci jędrność i jest bardziej podatna na zmarszczki. Cera osoby palącej po prostu szybciej się starzej. Jeżeli chcesz cieszyć się zdrową, nieskazitelną c...